特低矿物质含量的矿泉水是每升含矿物质50毫克以下，低矿物质含量的矿泉水是每升500毫克以下，高矿物质含量的矿泉水是每升1500毫克以上。

”专家介绍，“很多家长认为冰镇西瓜消暑，小孩子想吃的时候，都没注意控制，结果由于小孩机体的调节能力偏差，造成肠胃功能的紊乱，引起腹痛、腹泻。

但中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所研究员张兵特别提醒家长们，夏天儿童在食用这3种豆类食品时，一定要慎重，尤其是3岁以下的幼儿。

因此，专家提醒，在儿童的成长发育过程中，蔬果汁并不能成为水果和蔬菜的完全替代品，即便喝，每天的饮用量最好也不要超过400毫升。

核桃:核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。

孩子挑食和偏食是锌和碘缺乏的主要原因，如果这两种元素摄入不足，不仅不利于正常的生长发育，还会使厌食、挑食的情况更加恶化，同时睡眠、精力以及免疫力都会受到不同程度的影响。

摩尔博士和他的同事选取了106名年龄在三到五岁的儿童，对他们进行了长达12年的跟踪12年的试验结束后，研究者对这些已经进入青春期的孩子的骨骼健康进行了评估。

父母不喜欢吃某些食物，比如猪肝，餐桌上就很少见猪肝，孩子便很少机会尝试这些食物，间接地造成孩子的偏食和挑食。

蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面:唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲。

人的记忆好坏，先天条件是发展的前提，后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。在此基础上，父母从小给孩子适当地吃一些蛋黄，作为补充大脑的营养，对于增强孩子

处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。

人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。

因为多喝水可以增加排尿量，而多运动又有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于孩子把体内的代谢废物排出体外。

爱运动的孩子，若想从高精食物中得到真正的好处，应该摄取复合糖类，如豆类、面包、麦粥、米饭等，这些食物可以在体内慢慢氧化，给孩子提供运动能量。

新生儿在夜间还需要母亲喂奶，母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，作为母亲要注意以下几点:不要让孩子含着奶头睡觉:有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息，就让孩子叼

　　易和急性肠胃炎混淆专家告诉林女士，胃肠型感冒并非某种特殊感冒类型，它仅仅是指部分患者在感冒的同时出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等。

张荣华认为，感冒初起时，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证，应采取发散的治疗方法使病邪从表而解。

胡萝卜素能转变成维生素a，而维生素a是儿童正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，并有助于增强机体的免疫功能。