拥有健康的52个习惯技巧

4.买六瓶阿司匹林阿司匹林确实可以救命，嚼一片它可以降低你的血液浓度，从而平息一次心脏病发作的危险。所以平时不妨买六瓶阿司匹，分别放在那些你可能需要它们的地方衣箱、办公桌抽屉、高尔夫球袋、手提包、工具箱，并记住每年五月更换一次——同时检查你的吸烟记录。

如何克服昆虫蜇咬的瘙痒第一步当然要把仍然粘在身上的昆虫赶走，用信用卡的边缘把它扫开。用冷水敷在被叮咬的部位，吃一片阿司匹林，如果有消炎喷雾之类的药品也可以外用，任何含有化学成分的药物都可以适当减轻蚊蜂的毒液对身体的侵害。

千万不要再次醉酒

避开黑家伙

congeners是一种给酒精饮料带来独特颜色和味道的化合物，它是原材料发酵和储存很久而产生的副产品。记住一条总原则浅色酒（杜松子酒、伏特加）里有更少congeners，比起深色酒（白兰地、威士忌、红酒）较不易醉人。