简介糯米圆子是传统名点,属徽菜系,是安徽一带春节前必备的的年节食品,春节家宴招待亲友的一款美味佳肴,该菜方便便捷、便于保管,糯米圆子寓意着团团圆圆、美满幸福。
糯米圆子(营养成分/每100克)
- 热量355(千卡)
- 碳水化合物81(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 维生素E0.002(毫克)
- 膳食纤维0.0028(克)
- 蛋白质6.3(克)
- 脂肪0.6(克)
- 钠盐7(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.3(毫克)
- 锰1.54(毫克)
- 锌1.2(毫克)
- 钠7(毫克)
- 铁2.5(毫克)
- 镁49(毫克)
- 钙7(毫克)
- 钾76(毫克)
- 磷63(毫克)
- 硒3(微克)
- 铜0.17(毫克)
糯米圆子的营养成分查询:100克糯米圆子的热量含量355千卡,100克糯米圆子的碳水化合物含量81克,100克糯米圆子的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克糯米圆子的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克糯米圆子的维生素E含量0.002毫克,100克糯米圆子的膳食纤维含量0.0028克,100克糯米圆子的蛋白质含量6.3克,100克糯米圆子的脂肪含量0.6克,100克糯米圆子的钠盐含量7毫克,100克糯米圆子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克,100克糯米圆子的锰含量1.54毫克,100克糯米圆子的锌含量1.2毫克,100克糯米圆子的钠含量7毫克,100克糯米圆子的铁含量2.5毫克,100克糯米圆子的镁含量49毫克,100克糯米圆子的钙含量7毫克,100克糯米圆子的钾含量76毫克,100克糯米圆子的磷含量63毫克,100克糯米圆子的硒含量3微克,100克糯米圆子的铜含量0.17毫克
糯米圆子GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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