橘子酱

( jú zǐ jiàng )

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橘子酱（营养成分/每100克）

热量246(千卡)
叶黄素58(微克)
叶酸9(微克)
胡萝卜素15(微克)
玉米黄质38(微克)
碳水化合物66.3(克)
维生素B1(硫胺素)0.005(毫克)
维生素E0.06(毫克)
膳食纤维0.7(克)
维生素A(视黄醇)3(IU)
维生素C4.8(毫克)
维生素B2(核黄素)0.025(毫克)
蛋白质0.3(克)
水分33.2(克)
糖分60(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.052(毫克)
维生素B5(泛酸)0.015(毫克)
钠盐56(毫克)
胆碱3(毫克)
钙38(毫克)
铁0.15(毫克)
镁2(毫克)
磷4(毫克)
钾37(毫克)
钠56(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.09(毫克)
锰0.02(毫克)
硒600(微克)

橘子酱的营养成分查询：100克橘子酱的热量含量246千卡，100克橘子酱的叶黄素含量58微克，100克橘子酱的叶酸含量9微克，100克橘子酱的胡萝卜素含量15微克，100克橘子酱的玉米黄质含量38微克，100克橘子酱的碳水化合物含量66.3克，100克橘子酱的维生素B1(硫胺素)含量0.005毫克，100克橘子酱的维生素E含量0.06毫克，100克橘子酱的膳食纤维含量0.7克，100克橘子酱的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克橘子酱的维生素C含量4.8毫克，100克橘子酱的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克，100克橘子酱的蛋白质含量0.3克，100克橘子酱的水分含量33.2克，100克橘子酱的糖分含量60克，100克橘子酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.052毫克，100克橘子酱的维生素B5(泛酸)含量0.015毫克，100克橘子酱的钠盐含量56毫克，100克橘子酱的胆碱含量3毫克，100克橘子酱的钙含量38毫克，100克橘子酱的铁含量0.15毫克，100克橘子酱的镁含量2毫克，100克橘子酱的磷含量4毫克，100克橘子酱的钾含量37毫克，100克橘子酱的钠含量56毫克，100克橘子酱的锌含量0.04毫克，100克橘子酱的铜含量0.09毫克，100克橘子酱的锰含量0.02毫克，100克橘子酱的硒含量600微克

橘子酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：