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草鱼尾

( cǎo yú wěi )
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简介草鱼尾为草鱼尾巴部分,草鱼又称鲩鱼,与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。

草鱼尾功效:祛风、治痹、截疟、益肠明眼目、暖胃和中、平降肝阳
草鱼尾用于:虚劳头痛久疟高血压、风虚头痛、肝阳上亢
草鱼尾禁忌:不宜将草鱼胆用来治病,如必须应用,亦需慎重。
草鱼尾适宜:一般人群均可食用。
草鱼尾(营养成分/每100克)
  • 热量112(千卡)
  • 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.11(毫克)
  • 维生素B6(吡哆醇)0.1(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)11(微克)
  • 维生素E2.03(毫克)
  • 胆固醇86(毫克)
  • 蛋白质16.6(克)
  • 叶酸15.5(微克)
  • 脂肪5.2(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.8(毫克)
  • 6.66(微克)
  • 0.05(毫克)
  • 0.05(毫克)
  • 312(毫克)
  • 203(毫克)
  • 46(毫克)
  • 38(毫克)
  • 31(毫克)
  • 0.87(毫克)
  • 0.8(毫克)
草鱼尾的营养成分查询:100克草鱼尾的热量含量112千卡,100克草鱼尾的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克草鱼尾的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克草鱼尾的维生素B6(吡哆醇)含量0.1毫克,100克草鱼尾的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克草鱼尾的维生素E含量2.03毫克,100克草鱼尾的胆固醇含量86毫克,100克草鱼尾的蛋白质含量16.6克,100克草鱼尾的叶酸含量15.5微克,100克草鱼尾的脂肪含量5.2克,100克草鱼尾的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克草鱼尾的硒含量6.66微克,100克草鱼尾的铜含量0.05毫克,100克草鱼尾的锰含量0.05毫克,100克草鱼尾的钾含量312毫克,100克草鱼尾的磷含量203毫克,100克草鱼尾的钠含量46毫克,100克草鱼尾的钙含量38毫克,100克草鱼尾的镁含量31毫克,100克草鱼尾的锌含量0.87毫克,100克草鱼尾的铁含量0.8毫克
草鱼尾GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

草鱼尾

摄入热量112千卡相当于:

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